O que é fibromialgia?
A fibromialgia é uma condição que faz com que as pessoas sintam dores nos músculos e tecidos moles de todo o corpo.Pessoas com fibromialgia também têm muitos lugares em corpo que podem doer bastante com um simples toque.
Ninguém sabe o que causa a fibromialgia.A fibromialgia pode ser curada?
Em algumas pessoas, a fibromialgia parece melhorar. Mas é considerada uma doença crónica, sem cura. Mesmo assim, as pessoas podem aprender a lidar com a patologia e levar uma vida razoavelmente normal. A fibromialgia não agrava com o tempo e não é fatal.
A fibromialgia causa sintomas além de dores musculares?
Sim.
Pessoas com fibromialgia costumam dizer que se sentem cansadas o tempo todo e que dormir não as ajuda a se sentirem descansadas. Estes também podem referir:
- Problemas para pensar com clareza
- Sintomas semelhantes aos da gripe
- Dores de cabeça ou cefaleias
- Depressão e ansiedade
- Dor abdominal
- Evacuações excessivas ou insuficientes (diarreia ou obstipação)
- Dor no fundo do abdómen, na região da bexiga, ou necessidade de urinar com urgência ou com maior frequência
- Problemas na articulação temporomandibular (ATM)
Existe um teste diagnóstico para a fibromialgia?
Não, não há um exame diagnóstico específico. Para diagnosticar, médicos(as) e enfermeiros(as) baseiam-se nos sintomas apresentados. Em primeiro lugar, procuram excluir outras causas para os sintomas, como artrite ou um problema hormonal.
Os médicos(as) podem diagnosticar a fibromialgia se sentir dor em várias partes do corpo e não se conseguirem encontrar outra causa que os justifique. Isso é mais provável se também apresentar outros sintomas que podem ocorrer na fibromialgia, como dificuldade para dormir, fadiga e dificuldade para pensar com clareza.
Como é que a fibromialgia é tratada?
Existem medicamentos e estratégias para ajudar com os sintomas da fibromialgia. Mas não existe um tratamento que funcione para todos os doentes de igual forma. O doente e a equipa de saúde precisam trabalhar juntos, de forma a encontrar a combinação certa de fármacos para cada caso clínico. Em geral, o tratamento pode incluir:
- Fármacos para aliviar a dor, melhorar o sono ou melhorar o humor
- Fisioterapia para aprender exercícios e alongamentos
- Terapia de relaxamento
Para obter o melhor tratamento, muitas pessoas precisam de uma equipa que inclua:
- Um(a) médico(a)
- Um(a) fisioterapeuta
- Alguém treinado em saúde mental (como um psicólogo ou psiquiatra)
Esteja aberto a medicamentos
O seu médico(a) ou enfermeiro(a) podem sugerir que o doente tome um medicamento que normalmente usado para tratar depressão ou convulsões epiléticas. Em caso afirmativo, esteja aberto para tentar. Mesmo que não esteja deprimido e não tenha convulsões, esses medicamentos podem ser eficazes no controlo sintomático. Isso ocorre porque atuam nas áreas do cérebro que lidam com a dor.
O que posso fazer sozinho?
É muito importante que permaneça ativo. Caminhar, nadar ou andar de bicicleta podem ajudar a aliviar as dores musculares. Se não tem sido ativo, pode doer um pouco mais no início. Mas ser ativo pode ajudar a melhorar os sintomas.
Também é muito importante que tente não ser muito negativo sobre sua vida. A sua atitude tem um grande efeito em como sente a dor. Faça o seu melhor para ser e ter um pensamento positivo.
O primeiro passo é procurar aconselhamento médico.
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